Menjaga Kesehatan pada Masa Pandemi

  • Whatsapp
Menjaga Kesehatan pada Masa Pandemi
banner 300x250

Havana88detik – Sejak 2019, dunia telah digemparkan dengan virus baru yang sampai sekarang telah menjadi pandemi. Hal ini pun membuat orang-orang terus melakukan protokol kesehatan agar dapat menghindari virus tersebut.

Apa itu Covid-19?

Read More

Covid-19 sendiri adalah virus baru yang pertama kali muncul di Wuhan, China. Menurut banyak sumber, virus ini dikatakan dapat masuk kedalam tubuh dan menyerang saluran pernafasan kita. Dan virus ini akan menempel pada sepanjang saluran pernafasan sampai di paru-paru. Virus ini diketahui bisa menular dari partikel air yang dikeluarkan oleh tubuh kita. Bisa dari batuk ataupun bersin.

Tips Menjaga Kesehatan dan Menghindari Covid-19

  • Cuci Tangan pakai Sabun

Banyak yang bilang, virus ini dapat menghilang ketika mencuci tangan menggunakan sabun. Karena virus corona mempunyai lapisan lipid lemak yang dapat menghilang ketika terkena sabun, maka dari itu tips menjaga kesehatan yang pertama adalah, kalian harus mencuci tangan memakai sabun serta pemakaian desinfektan cukup membantu untuk menghindari virus ini.

  • Memakai Masker

Karena penyebarannya melalui bersin juga batuk, kalian harus memakai masker karena masker telah terbukti dapat mencegah percikan air dari batuk atau bersih masuk ke dalam tubuh kita.

  • Menjaga Jarak atau Tetap Dirumah

Menjaga jarang serta tetap dirumah termasuk tips menjaga kesehatan yang paling ampuh bagi kalian. Karena semakin jarang kalian keluar rumah dan berdekatan dengan orang, kemungkinan tertular virus pun berkurang.

  • Menghindari Memegang Wajah

Penyebaran virus ini diketahui dapat melalui hidung, mata, dan mulut ataupun lewat sentuhan. Dan dari semua, yang paling banyak adalah melalui tangan, maka dari itu kalian harus coba menghindari menyentuh wajah terutama setelah memegang barang seseorang atau barang umum.

  • Olahraga

Semakin kita memiliki daya tahan tubuh kiat, kita dapat menurunkan kemungkinan terkena penyakit. Maka dari itu seringlah olahraga agar dapat menambah daya tahan tubuh kita. Apalagi mengingat sekarang kalian bisa olahraga sendiri dirumah.

Beberapa tips menjaga kesehatan di atas dapat dilakukan dengan teratur akan kalian dapat menurunkan kemungkinan tubuh terkena virus corona tersebut.

 

banner 300x250

Related posts

banner 300x250